올해 30인데 진짜 20초에 비하면 집중력 유지시간이 ㅈㄴ짧아진거 같다 여친도 없어서 일하고 겜밖에안하는데 예전에는 10시간 겜하면 8시간은 유지된거같은데 요즘은 걍 초반 한두시간빼고 집중못하는거같음 그냥 체력 문제인가 아니면 집중력 늘릴수있는 트레이닝 방법같은거 있을까?

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