공지보면 첫재짤처럼해야 손목건강이 나은거같은데 손목뛰우고 손들꺽이게 

내기준으로는 압박을받는느낌이 드는데

내가 잘못하고있는거일까?

지지대가필요한거같은데 저렇게할려면 팔꿈치까지 책상에올려야히ㅏㅁ;