힘빼고 하다보면 기록 갱신이 잘 안되서
머리 각성상태? 로 긴장&집중상태로 하게되는데
그렇게하면 기록갱신이 더 잘되긴하지만 슬슬 너무 지친다...

하루 한시간씩 하는것도 체력적으로 힘든데 계속 집중 하려하니 피곤해서 물리려함;;

덜 긴장상태로 하는거 비중 많이 둬도 괜찮나?
괜히 집중 안하고 하면 잘 안늘고 시간버리는건 아닐지 걱정된다.