의자를 올리고 왼팔이 붕뜨게되서 어깨에 무리가갔나봐

그래서 키보드 밑에 책깔아놓고 팔을 걸칠수있을만큼 높이를 올렸더니 괜찮아졌는데..

이거 유지하면 어깨 불균형 오지않을까 걱정되는데 다들 어떻게하고있음?

이상하게 오른쪽 어깨는 괜찮아