사람마다 다름 어떤 사람은 단번에 적응하고 누구는 1달넘게 걸리기도함 근데 그정도 차이면 넉넉히 1주일 잡으면 되지않을까
나는 옵치 기준 EDPI 400씩 올려보고 1주 루틴 돌려보고 평균 점수 비교하고 반복했음.
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