ㅇㅇ 그렇게 하는거 꽤 효과 좋음
ㅇㅋㅇㅋ
아예 한 1.5배정도로 높여서 한 30분~1시간 해보고 낮추는게 나을거임 10분 좀 짧긴 하다
1.5배는 좀 감각이 많이 흐트러질거같아서 1.125배만 올리려고 ㅇㅇ
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1.5배는 좀 감각이 많이 흐트러질거같아서 1.125배만 올리려고 ㅇㅇ