[일반] 스파키 벤치는 일주일에 한번 보면 되는건가??

[익명(117.111)]

등급 루틴 일주일 연습하고 주말에 벤치보고 그런식으로 하면 되려나??

[존뿌링(kwoojae123)]

그정도면 될듯?

[익명(221.156)]

옹키옹키 스파키로 조져봐야겟다