[일반] 책상 높이에 대한 질문

[익명(118.235)]

주딱자세보고 감명받아서 지금 책상을 64센치로 많이 낮춰서 사용하고있는데 게임할수록 자세를 앞으로 숙이게 됨 인위적으로 곧게펼려고 의식해야함?

[슾퍼(sperism)]

낮을수록 모니터 다이브 자세가 나오는 것 같음. 나는 낮은 책상에서 모니터를 앞으로 당겼다 뒤로 밀었다 하는데, 좀 빡겜이 필요하거나 코박스 기갱이 필요할때 종종 모니터를 코앞까지 당겨 쓰면서 목까지 앞으로 밀어서 거북목 자세로 게임함. 내가 건강한 자세로 하는 것 같지만 앞서 말한 내용과 함께 목 위로 잘린 캠 구도를 쓰기 때문에 그렇지 않은 경우가 있음.

[슾퍼(sperism)]

책상이 낮다면 모니터를 충분히 위로 올려줄 필요가 있음. 가능한 한 요추를 의자 뒤에 확실히 박아넣고 하는걸 추천. 난 요새 바른 자세를 유지하는데 신경쓰는 것 보다 운동이나 일정 시간마다 일어나서 휴식 및 스트레칭이 더 현실적인게 아닐까 생각하고 있음

[익명(118.235)]

ㅇㅎ 그렇구만 자세하게 달아줘서 고맙노 하나만 더 물어보자 내가 헬창이라 전완근이 두꺼워서 의자 높이고 책상낮춰도 너 처럼 전완이 살짝 뜨는 자세가 안나오는데 어케하노 전완근에 너무 힘이 실리는 느낌임 안 실을려하면 어깨가 떠서 승모가 뭉치고 하..

[슾퍼(sperism)]

나는 전완 떠버리는 자세가 좋은 것 같지는 않음. 요즘은 계속 의자를 낮추려고 하는 편. 이게 손목쪽이 살짝 뜨는걸 이야기하는거라면 적당히 양감 있는 마우스를 사용해야 될거임. ec류의 비대칭을 추천

[익명(223.62)]

이건 주딱이 엄청 낮게 쓰는거라 따라할 영역이 아님

[hio(125.189)]

게임을 잘할수있는 자세가 있는데 건강에 좋은자세는 아님 절대루

[익명(211.246)]

좀 애매하긴해