요즘 자세교정하면서 겜할려고 노력중인데

의자를 완전 위로 꺾고 정자세 잡고 기대면

살짝 뒤로 눕는자세되서 일자가 안됨

이게 또 일자만들려고 등받이에서 등이 멀어지면

자세도 구부정되서 허리말리고 어깨아파짐

그래서 허리쪽에 수건말아서 받치고 겜하는중

허리쿠션 써야될거같은데 좋은거 추천좀...

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