집중해서 트래킹 할려고 마우스 잡고 일정하게 움직이니까 손, 팔부터 시작해서 온 몸이 갑갑해지면서 배배 꼬인다
플릭도 연습 하면 이런 느낌 듬
뭔가 절제된 행동에 갑갑해지는 느낌, 마치 틱장애들이 못참는 그런 느낌
병 아니냐? 이거 때문에 연습도 제대로 못하겠다,,, 해결 방법 없냐?
감도는 저감도~중감도 정도로 가로 40센티미터짜리 마우스 패드 쭉 훑으면 시야 3/4정도 돌아감
집중해서 트래킹 할려고 마우스 잡고 일정하게 움직이니까 손, 팔부터 시작해서 온 몸이 갑갑해지면서 배배 꼬인다
플릭도 연습 하면 이런 느낌 듬
뭔가 절제된 행동에 갑갑해지는 느낌, 마치 틱장애들이 못참는 그런 느낌
병 아니냐? 이거 때문에 연습도 제대로 못하겠다,,, 해결 방법 없냐?
감도는 저감도~중감도 정도로 가로 40센티미터짜리 마우스 패드 쭉 훑으면 시야 3/4정도 돌아감
난 아닌데 내친구는 그르드라
이것 땜에 미치겠음 막상 게임 할 땐 잘 안 느껴지는데 연습할 땐 존나 신경 쓰임
병맞음 집중력장애 비슷한거일듯
어쩐지 공부해도 좆박더라
느려도 괜찮으니깐 천천히 차분히 명상하듯이 해봐 편하게~
그거 adhd 아님? 커피먹으면서 하면 좀 괜찮아짐
근육쪽으로 갑갑해지는데 진짜 adhd인가
나도 그럼. 몬스터 마시면서 하니깐 좀 괜찮다가 약빨 떨어지면 존나 안됨
앞으로 도핑 하고 연습해야겠네
처음 시작하면 그러던데 온몸 뒤틀릴거같음ㅋㅋ 근데 차분히 몇번 하다보면 편안해짐 - dc App
그럼 일단 계속 해볼게
짧게 휴식 여러번 가지면서 해 막 몸 뒤틀리는데.억지로 하지말고 이거 은근 스트레스임 나도 e1se루틴 첨 할때 저래서 1번하고 3분쉬고 1번하고 3분쉬고 그러면서 했음ㅋㅋㅋ 어떤건 5분 10분 쉬면서 했어 ㅋㅋ 결국 다 졸업하긴함 - dc App
나도 그렇다..
ㅠㅠ
난 왼다리 햄스트링 부근에 긴장이 들어가
나도 그럼 adhd