이제막 손목만 올려두고 쓰는 에임에서 팔까지 올려두는 방식으로 바꾸었습니다 그런데 


양옆 어깨 동일하고 패드에 뻗은 팔 길이도 같고 팔 벌린 길이도 같고 팔꿈치 위치도 같게 해둬도 x축만 에이밍 할때도 마우스 잡은 오른쪽 어깨만 아프면 



에이밍도중 오른쪽 어깨에 힘이 들어가서 그런건가요 아니면 이제막 손목만 올려두다 팔까지 올려둬서 어깨 근육을 쓰게 되어 아직 익숙치 못해 어깨가 아픈건가요 



책상 높이는 65 68 70 해보았고 의자 높이는 45cm 48cm 정도로 자세 팔 뻗는길이 의자에 앉는 방식등 자세 여러가지 몇시간동안 바꾸어보았는데도 어깨가 아픕니다 



이러한 어깨 통증은 어떻게 해결해야 하나요