손목을 안써도 손목이 아픈이유는 전완이 굳기 때문입니당
손목 스트레칭과 더불어서 전완 스트레칭을 해줘서 전완쪽이 풀어지게 되면 손목이 덜 아플거에용.
특정 부위 근육을 자주 그리고 오래 쓰게 되면요 열이 발생하고 그 다음 근육이 찢어지면서 손상이 된대용 
손목은 근육이 찢어지면 염증이 잘 나는 부위래요 그래서 아픈거래용
다들 큐 잡거나 로딩시간에 전완 스트레칭 자주 해주세용
아마 굳는것 같은 에임도 많이 부드러워질거에용
그리고 전완이 굳는 이유는 자세때문도 있을 것 같아요~

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