제목 그대로 지금 손목통증이 심한데 어떻게해야하나요?
[일반] 손목통증이 심해요
디블(222.102)
2022-07-06 14:00
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겜을쉬세요
손목쓰는 현실행동도 최대한 자제하시고
쉬세요 마우스 잡지 말고
정형외과 가셔서 물리치료 받으세요
쉬고 병원 ㄱ
근데 곧 있으면 대회인데 어떻게하죠..
병원가면 대부분 손목 인대 염증이나 염증후 미세 찢어짐때문에 통증오는걸텐데 완화 시켜주는 주사나 처방전 받으면 대회 당일날은 넘어갈수도 있을듯 자세한건 의사와 상의 해봐야
스트레칭 자주해주세여! 전완이랑 손목 같이! 저도 심했는데 스트레칭 해주고 나서 많이 호전됐습니다 - dc App