다들 엄지 약지소지에 힘배분을 어떻게 두는편임?

난 엄지는 거의 받치는 힘 이외엔 안쓰고 약지소지에만 힘이 들어가는데

어떻게 잡아야 힘이 좀 골고루 퍼질까