[일반] 머임 슬럼프풀때 쉬는게더나음?

[익명(39.7)]

난 오히려 랭짤같은거당해서 개열받을때 하루 10시간씩하던거 18~20시간으로늘려서 이틀삼일달리고 하루뻗고 이지랄해서 될때까지박으니까 해결됐었는데


주위애들도 슬럼프오면 그냥 기분전환잘하고 부정적인생각 하지말고 기본기부터 다지라고하고

[익명(223.38)]

각자 푸는방식이 있는거지

[익명(220.70)]

쉬는게 맞음. 운동선수들도 영역에서 떠나 있다가 돌아오는 게 슬럼프 극복에 도움이 됨. 쉽게말해 관련 신경과 근육이 과부화 걸려있어서 슬럼프가 오는 건데 그걸 휴식으로 풀어주는거임.

[익명(220.70)]

특이한 경우는 그런 과부하를 더 미친듯한 연습량으로 극복하는 경우임. 이건 실제 사례에서도 유명 선수들로 확인할 수 있는데 그들 대부분이 업계 탑급 선수라는 거임. 혹자는 그걸 근육으로 덮었다고 표현함. 김종국이 허리디스크 때문에 운동을 시작했지만 미칠듯한 운동량으로 디스크를 감싸서 극복한 느낌이랄까.

[익명(220.70)]

다시 말해 평범한 사람 or 더 높은 성취를 바라지 않는 사람이라면 무조건적인 휴식이 슬럼프 극복에 도움이 됨.

[익명(118.216)]

겜 오랜만에 하는데 뭔가 뭔가 한창 하던 때 보다 잘 되는 느낌 들 때 있지 않았음? 난 그래서 슬럼프 씨게 오면 그냥 쉬어버림