[일반] 몸통 책상 끝에 기대듯이 고정하는건 어때?

[익명(121.141)]

라운드숄더 거북목

아무리 바른 자세 잡아도 5분 이상 유지가 힘듬

심지어 유지도 신경분산 너무 심해...

신경 덜 쓰는 순간 바로 풀려버린다.

이게 좆같은게 내 편한 자세 하는 순간 바로 전완근 책상 끝에 눌려서 축 생겨버림

그래서 난 등받이에 안기대거든 그 상태로 책상끝에 몸통 허리 핀 상태로 앞으로 누르듯이 고정해도 될까? 이럼 좀 유지 되는데 허리는

책상에 몸통 대는 사람 많음?

[나카무라_카즈하(fldhftm)]

근데 몸통 대면 팔 각도가 괜찮나? - dc App

[슾퍼(sperism)]

그렇게 해도 됨 좋은 자세를 찾으려 하지 말고 몸을 고칠 수 있는 운동이나 그런걸 햐