헬스 조지고 온 날은 좀 쉬었다가 에임질 바로 조지면 바로 고점 찍는데
안 한 날은 별 쌩지랄 다 해도 고점 근처도 못 가고 저점 꼬라박다가
자기 전 되어서야 고점 찍네 ㅋㅋㅋㅋ
다른 에붕이들도 그러냐??
[일반] 헬스 조지고 온 날이 안 한 날보다 에임질 잘되네
익명(211.107)
2023-06-18 00:46
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운동을 하면 아드레날린이 분비가 되어서 그런거래 레식 메시제이도 하키 운동하고 게임함
오 앞으로 에임질 전에는 푸쉬업에 런닝 존나 조져서 건강 에임법 시작한다
난 근육이 활성화돼고 전체적으로 몸에 힘이 들어가는 긴장상태가 돼서 그런거같음 ㅇㅇ 나도 운동 졷도 안하는데 가끔 푸쉬업 하는것만으로도 어느정도 효과 있더라