이게 라운드숄더 무게배분 관련해서

무의식적으로 어깨 뜨는거 해결법으로 어깨 살짝 뒤로 후견인 시켜두면 해결된다고 썼었는데 취소한다...

뭔가 정체됐다가 그냥 어깨 긴장 풀고 손에만 힘 주니까 지게 지던거 내려놓은거 마냥 존나 자유로워지네..

이게 어깨에 상시 긴장이 가 있으니 상체근육 전부 사용하는 움직임에 뭔가 방해가 됐었나봄