[일반] e1se 트래킹 플릭 닷지 날마다 병행 하는 사람있음?

[익명(211.62)]

월 화 수 있으면

월- 트래킹

화- 플릭

수 - 닷지 

일케 하는 사람 있음?

걍 하루 30분씩 하는데 일케 해도 괜찮을까?

트래킹은 기초고 지금 4단계 플릭 2단계 닷지 2단계임

[이리(reeyi)]

정석 순서는 트래킹 기초부터 중급까지 통과 후 플릭 후 닷지. 하고픈 대로 ㄱㄱ 그리고 셋 다 할 거면 요일 나누지 말고 한꺼번에 하셈.

[에갤러 1(39.7)]

ㄱㅅㄱㅅ 근데 혹시 이유도 좀 알려줄 수 있어? 나는 나름대로 플릭 트래킹 닷지가 다 유기적이고 하나 한 후에 넘어가면 그 전에 했던건 감을 유지 하기 힘들 것 같아서 이렇게 하고 있거든

[이리(reeyi)]

헬스처럼 근육이 쉬어줄 필요도 없고, 따로 나눠서 하는 게 오히려 비효율적이라서 그럼. 셋 다 다르기 때문에 감을 유지하기 위해서 다 하라고 하는 거임. 아니면 하나 정해서 그것부터 마무리짓고 다른 걸 파던가.

[에갤러 2(175.212)]

e1se 할 때는 합격점 안정적으로 나올 때까지 한시나리오만 팠음 지금은 플릭 트래킹 둘 다 함