미디엄 매일 50회 3일이면 150 아님??

어큐랫 매일 50회 4일이면 200 아님??

하드코어 매일 75회 7일하면 525 아님??

이게 왜 토탈 225 325 630임?

어큐랫 4일동안 75회 해야 300인데?

대체 뭘 몇번을 해야하는거임