매팔굽혀피기 100회 윗몸일으키기 100회 스쿼트 100회 10km 달리기 등등 기본기만 매일매일 충실하게 달련했기 때문이다 즉 에임도 매일매일 기본기를 충실하게 다진다면 모두 무신이 될수있다 

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