전완근 두꺼운 사람들은 무게배분 어케함?
전완근 가장 두꺼운 부분을 패드에 스치듯이 놓으니까 견갑 안 쪽(능형근) 통증때문에 못해먹겠음.
사람마다 자세 다 다르고 맞는 높이 다른 거 아는데, 뭐 어떻게 자세 찾아나가야할 지 감도 안 잡힘
키 178 책상높이 71.5 의자높이 46임....
전완근 가장 두꺼운 부분을 패드에 스치듯이 놓으니까 견갑 안 쪽(능형근) 통증때문에 못해먹겠음.
사람마다 자세 다 다르고 맞는 높이 다른 거 아는데, 뭐 어떻게 자세 찾아나가야할 지 감도 안 잡힘
키 178 책상높이 71.5 의자높이 46임....
앉은 상태로 발바닥 다 땅에 닿고 허벅지 의자에서 안 뜨고 책상이랑 배 사이 거리는 좀 띄우고 패드에 팔 얹는데 (니가 말한 전완 두꺼운 부분)이 눌리지는 않는 정도(어깨는 안 올러감) 의자 등받이 기대지는 않음. - dc App
책상하고 거리를 둬
난 2년사이 전완 두꺼워지면서 책상 오히려 높이고 팔 벌리게 되던데 사람마다 달라서 몰겠다 - dc App