저는 손목 바깥쪽 뼈만 닿는 상태로 에이밍을 해왔는데 이렇게 하니깐 팔이 바깥쪽으로 돌아가서
어깨가 같이 바깥쪽으로 돌아가다보니 급격한 방향전환을 할 때 어깨 상태가 안좋아지는게 느껴졌어요


그래서 손목 가운데에 닿게 에이밍을 해보니깐 팔이랑 어깨도 바깥쪽으로 안돌아가고 통증도 사라져서


다들 손목 어느 부분이 닿는지 궁금하네여