급식 시절 취미가 스케이트보드, 핑거보드였는데
이 때 영상 찍으면서 처음 알게 됐음 내가 오른손에 힘 주는 무언가를 할 때 오른쪽 승모 까지 힘이 같이 들어간다는 걸
에임질 할 때도 느껴서 최대한 교정하려고 노력했고 요즘은 코박스, 에임랩 할 때는 기갱 하는 판에서도 승모까지 힘이 안 들어가게됐어
근데 ㅅㅂ 인게임에서 적 갑자기 나타나서 플릭 할 때나 스프레이 싸움 할 때는 상체 기준 오른쪽 근육들 존나 경직 되면서
힘을 아래 방향으로 계속 누르면서 주더라 알면서도 못 고치니까 너무 스트레스 받는다 ㅜㅜ
급식시절은 멸치라 근육이 없어서 그랬나? 싶어서도 성인 되고 10kg이상 증량 하고 체형이 옷 입어도 달라진 게 보일 정도로 바꼈음
근데도 인게임에서 이러니까 저런 교전 끝나고 승모 쪽 땡기는 거 느 낄 때마다 현타가 너무 온다..
비슷한 경험 있는 사람이나 괜찮은 해결법 아는 사람 있냐ㅠ
이 때 영상 찍으면서 처음 알게 됐음 내가 오른손에 힘 주는 무언가를 할 때 오른쪽 승모 까지 힘이 같이 들어간다는 걸
에임질 할 때도 느껴서 최대한 교정하려고 노력했고 요즘은 코박스, 에임랩 할 때는 기갱 하는 판에서도 승모까지 힘이 안 들어가게됐어
근데 ㅅㅂ 인게임에서 적 갑자기 나타나서 플릭 할 때나 스프레이 싸움 할 때는 상체 기준 오른쪽 근육들 존나 경직 되면서
힘을 아래 방향으로 계속 누르면서 주더라 알면서도 못 고치니까 너무 스트레스 받는다 ㅜㅜ
급식시절은 멸치라 근육이 없어서 그랬나? 싶어서도 성인 되고 10kg이상 증량 하고 체형이 옷 입어도 달라진 게 보일 정도로 바꼈음
근데도 인게임에서 이러니까 저런 교전 끝나고 승모 쪽 땡기는 거 느 낄 때마다 현타가 너무 온다..
비슷한 경험 있는 사람이나 괜찮은 해결법 아는 사람 있냐ㅠ
오히려 뭘 해야 그렇게까지 힘이 들어갈 수 있는건지 궁금함 이정도면 일부러 주는 급인데 - dc App
ㅋㅋㅋㅋ그러게 말이다 나도 궁금함;
나도아직 다고치진못했는데 니나이가 몇인진모르겠지만 이미살아오면서 컴퓨터앞에앉을때나 평소에 힘쓰는자세대로 근육이 맞게변형된거뿐임. 이세상에 몸이 대칭인사람은 존재하지않지만 비대칭인데 왼쪽이안좋냐 오른쪽안좋냐 이걸로도 에임이갈림 보통 겜하는사람들의경우 오른쪽승모가 낮고 왼쪽승모가 높은경우가많은데 이경우는 딱히상관이없음 오른쪽팔은 멀쩡하니까 에임하는덴지장이없거든 근데 나는 왼쪽이낮고 오른쪽이높은경우라 첨에 에임에대해모르고 겜할때 오른팔이 거의 경직되면서겜했음 근데 나중에 천천히 계속고민하고 생각해보고하니 그냥 근육자체가 그렇게 자리가잡혀서그런거임 내가힘을빼고안뺴고 의식의문제가아님 이미살아오면서 근육이 그렇게편하게 잡힌거임.. 젤좋은건 헬스든 요가든 필라테스든 해서 몸을 다시되돌리는거고.. 그게아니면 본인이
근육공부좀하면서 고쳐야지 ㅇㅇ 근육공부해보면알겠지만 팔이안좋다해서 팔만 운동해봤자 안바뀜 대부분의 체형변경은 골반이스타트고 골반에영향을받아서 척추가 휘면서 팔과 견갑승모까지 영향을주는식임 그담이 목이고 결국 자기몸을 자기가알아야 고칠수있음
여기갤럼들처럼 힘이왜안빠지냐는글에보면 의식의문제라는경우가많은데 아마 오른팔이멀쩡하기때매 힘뺴면그만인데왜 안빼지?이렇게생각할수밖에없으니 그럼 나처럼 오른팔이안좋은사람들은 힘을뺼래야뺄수가없는구조임 아직 20대초라면 빨리바꿀수있으니 더늦기전에 자세부터좋게잡고 운동하는걸추천 골반바로잡기부터 ㄱㄱ 이게아니라면 그냥 본인이 긴장하는스타일이라그럴수도있고 그럴경우는 판수박으면됨
우선 진정성 있는 답글 너무 고맙다 게이야. 읽어보니까 나도 너랑 비슷한 경우인 것 같네. 나는 골반 불균형이 살짝 있고 어깨도 불균형이 있어서 백팩을 멜 때도 한쪽으로 치우치고 그랬음.. 그거 의식하고 한 쪽 어깨 일부러 낮추고도 해보고 스트레칭이나 폼롤러로 근육 풀어주고도 해봤는데 너 말 듣고 골반 교정부터 열심히 해야겠다
왼쪽은 한상 편했고 오른쪽이 스트레스를 많이 받았었음 하루 이틀 만에 바뀌진 않겠지만 덕분에 문제점을 찾아서 답답한 게 많이 해소됐다 좋은 정보 다시한번 고맙다
이제 막 20 후반 됐는데 무섭농 ㅜ
ㅇㅇ너도 나랑비슷한과겠네 오른쪽이불편한게 머부분은 골반이문제일확률이크다
이거한번해보셈
https://www.youtube.com/watch?v=q6vROPxAi3E
방금 영상 따라해보고 왔는데 개또라이네 진짜 ㄷㄷ.. 처음 증상들이 일치해서 스트레칭 따라하니까 말하는 부위 자극 다 오고 좀 편해졌다 와 어안이 벙벙하네... 진짜 고맙다 꾸준히 해볼게ㅋㅋㅋㅋ 안그래도 골반 교정 영상들 찾고있었는데 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 사랑해
힘을 주는거 해결하는게 힘 빼란 조언말고 해 줄수 있는게 있나, 인겜에선 긴장하지말고 해보셈 ㅇㅇ.. 너무 이유가 많아서 뭘 답변해줘야 할지도 애매하네
ㅇㅇ.. 나도 하다하다 너무 답답해서 푸념 비슷하게 글 써봤다 고맙다
난 예전에 힘 들어가는거 고칠 때 클래식 들으면서 했음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ 유튜브 플리 추가해놈 이따 해봐야지
내가 정답을 말해줌. 책상높이가 높아서 그럼
에임연습할때는 정자세로 하려고해서 척추 세우니까 그나마 승모에 힘이 안들어가는거고 겜할때는 점점 편하게 앉다보니까 엉덩이가 앞으로 빠지고 상대족으로 책상높이가 높아져서 그런게 아닐까 싶다