[일반] 상완이랑 어깨가 너무 아픈데 잘못된거 맞지?

[익명(112.162)]

팔걸이 쓰거나 아예 안썼는데

오늘 한 2시간정도 팔올리고 써봤는데

너무 아픔. 지금도 계속 아프는중

책상이 너무 높아서 안되는건가. 배게 2개깔고 하면 좀 편하던데

[에갤러 1(112.168)]

의자를 높여라 그리고 책상에 팔을 올리거면 약간 걸친상태를 유지게끔 조절해 전완근 눌리면 상하에임 맛감

[에갤러 2(112.162)]

어깨올라가면 진짜 뭐도 안되는듯

[CR1T3R(criter03)]

이 정도 높이면 거의 사야급 아님? - dc App

[에갤러 2(112.162)]

사야 자세만큼은 따라하고싶지 않음 ㅋㅋ