[일반] 자세 피드백좀

[익명(39.119)]

원래 몸을 ㅈㄴ 숙이고 팔꿈치까지 올리고했는데

허리 어깨 아파서 

이렇게바꿈

이게 화면전환이랑 다른거 다 좋은데

익숙하지가 않아서 좀  어디가 어설픔 ㅋㅋ

이거 보고 따라해본거임 

이렇게 하면 뭐 안좋냐?

[익명(61.76)]

사진으로봐서 그런진 모르겟는데 존나 멀어보인다 모니터

[익명(39.119)]

땡겨야함? 그래서 몸이 숙여지는건가 참고해봄 ㄱㅅ

[익명(223.62)]

책상 가운데 파여서 몸 더 들어가는거 생각하면 그냥 적당한거같음

[익명(61.76)]

나는 의자에 딱 편하게앉은 상태에서 두손뻗엇을때 첫번째 마디에 모니터가 오거든 한번 참고해봐

[익명(39.119)]

[익명(223.62)]

키에 비해서 책상이 높은데 거기에다가 팔까지 다 올리려하니깐 몸이 앞으로 숙여진듯

[익명(39.119)]

키 170에 책상72이니깐 그런거같네

[익명(116.38)]

기존 쓰던 자세는 몸이나 팔이 너무 앞으로 숙여져서 안 좋을 수 밖에 없네; 일단 모니터를 많이 앞으로 당기고, 패드도 책상 라인까지 당긴 상태에서, 몸은 책상에 가깝게 해서 패드에 팔은 팔꿈치까지 말고 손목과 팔꿈치 사이 2/3 정도 자연스럽게 올릴 정도로 책상에 몸을 가깝게 하면 될듯. 아니면 몸을 책상에 바짝 붙인 상태에서 패드에 팔이 2/3이 자연스럽게 올라갈 정도로 패드 위치를 올려도 되고, 몸이 앞으로 안숙여지는선에서 조절 해보삼. 의자 높이는 팔이 눌리는 감이 없을 정도로 높이거나 방석 깔아주고

[익명(218.52)]

오우 ㄷㄷ 고맙다