그건 사무용 정자세임 인터넷 ㅂㅅ들말 듣지 말고 너한테 맞게 높이 조절하셈 프로들도 명치까지오는 책상으로 잘만 함
익명(223.38)2020-10-31 19:02
너 의자에 앉아서 차렷하면 팔꿈치 오는 높이 있지? 거기 언저리로 높이 맞추는게 좋다.
사무용 자세가 왜 정자세라고 여겨지는지 암? 열시간이고 열두시간이고 거기 앉아있어야하니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
상완은 편하게 떨어뜨려서 겨드랑이에 거의 붙게 하고, 어깨 너무 벌려서 외회전 안하게끔. 팔꿈치 밖으로 쭉 삐져나오게 했다가 어깨 조지지 말고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
익명(49.172)2020-10-31 19:14
답글
야 이렇게 해보니까 의자를 최대한 높혀도 팔꿈치높이보다 책상이 더 높은데 어덕하냐 보니까 이거땜에 어깨가 좀 올라가잇네 시부럴꺼
익명(61.76)2020-10-31 19:31
답글
책상을 시발 지맘대러 만들어서그럼 그래서 책상사고 그러는거
익명(211.221)2020-10-31 19:33
답글
조깥네 이거 방석이라도 사야되나
익명(61.76)2020-10-31 19:37
답글
어지간해선 책상이 높다기보다 의자 엉덩이 받침의 높이가 50cm도 안되는경우일수도 있음.
대체로 책상높이는 60 ~ 80cm정도 하니까, 의자의 엉덩이받침 높이도 45 ~ 55cm정도까지는 지원을 해줘야하는데 의자가 그렇지 않은게 많음.
적당히 두께감있는 방석으로 해결되면 다행인데, 그정도가 아니라면 의자를 사는게 좋을걸?
도움이 될진 모르겠는데, 키가 180이라면 높이 70cm 언저리의 책상 / 엉덩이받침 높이 50 ~ 55cm 이상을 지원하는 의자를 사면 크게 불편함 없을꺼야
익명(49.172)2020-10-31 20:10
답글
니 몸에 치수를 맞추고싶다면 딱 니가 앉았을때 엉덩이 앉는 부분부터 팔꿈치까지의 높이를 재 봐. 보통 20 ~ 25cm 정도가 나와.
그 높이만큼 책상의 높이와 의자가 지원하는 엉덩이받침의 높낮이가 차이를 갖게 의자나 책상을 바꿔주면 될거야.
익명(49.172)2020-10-31 20:11
답글
내가 키가작아서 그런가보다 의자가 그렇게 낮은건 아닌데 임시로 배개껴놓고 해봤는데 팔이 훨씬편하네 신세계다 ㅋㅋㅋㅋ
익명(61.76)2020-10-31 20:19
답글
꼭 게임 오래하고싶으면 게임 외적인 요소를 최대한 신체에 부담 안가는, 편한자세로 갖춰놓고 하길 바람.
불편한채로 계속있으면 거슬려서 실력 느는데도 방해밖에 안되고, 몸 조지기만 할뿐임.
의자가 높아졌는데 발이 붕 뜬다면 발 받침대를 써도 좋고, 슬리퍼를 신어서 발이 땅에 닿게하는게 좋음. 부종생긴다...
익명(49.172)2020-10-31 20:21
답글
ㄳㄳ 오늘도 에임갤에서 하나배워가네
익명(61.76)2020-10-31 20:23
답글
에붕이는 지켜줘야해
익명(49.172)2020-10-31 20:25
책상을 낮추면 상하 트래킹이 잘 되야 함 자세를 어떻게 하고 있는 지 모르겠는데 일반적으로 책상을 낮추면 상체가 기존보다 위로 올라가는 셈이니 손목이 책상에 붙는게 아니라 더 떨어지는게 정상임
익명(220.89)2020-10-31 19:41
완전 정자세일 필요는 없지만 장시간 앉아서 컴퓨터질해도 불편한데가 없어야 신경이 안쓰여서 게임하기 편하지. 특히 감도가 낮을수록 팔을 주로 움직이니깐 책상이 높으면 불편하지
그건 사무용 정자세임 인터넷 ㅂㅅ들말 듣지 말고 너한테 맞게 높이 조절하셈 프로들도 명치까지오는 책상으로 잘만 함
너 의자에 앉아서 차렷하면 팔꿈치 오는 높이 있지? 거기 언저리로 높이 맞추는게 좋다. 사무용 자세가 왜 정자세라고 여겨지는지 암? 열시간이고 열두시간이고 거기 앉아있어야하니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 상완은 편하게 떨어뜨려서 겨드랑이에 거의 붙게 하고, 어깨 너무 벌려서 외회전 안하게끔. 팔꿈치 밖으로 쭉 삐져나오게 했다가 어깨 조지지 말고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
야 이렇게 해보니까 의자를 최대한 높혀도 팔꿈치높이보다 책상이 더 높은데 어덕하냐 보니까 이거땜에 어깨가 좀 올라가잇네 시부럴꺼
책상을 시발 지맘대러 만들어서그럼 그래서 책상사고 그러는거
조깥네 이거 방석이라도 사야되나
어지간해선 책상이 높다기보다 의자 엉덩이 받침의 높이가 50cm도 안되는경우일수도 있음. 대체로 책상높이는 60 ~ 80cm정도 하니까, 의자의 엉덩이받침 높이도 45 ~ 55cm정도까지는 지원을 해줘야하는데 의자가 그렇지 않은게 많음. 적당히 두께감있는 방석으로 해결되면 다행인데, 그정도가 아니라면 의자를 사는게 좋을걸? 도움이 될진 모르겠는데, 키가 180이라면 높이 70cm 언저리의 책상 / 엉덩이받침 높이 50 ~ 55cm 이상을 지원하는 의자를 사면 크게 불편함 없을꺼야
니 몸에 치수를 맞추고싶다면 딱 니가 앉았을때 엉덩이 앉는 부분부터 팔꿈치까지의 높이를 재 봐. 보통 20 ~ 25cm 정도가 나와. 그 높이만큼 책상의 높이와 의자가 지원하는 엉덩이받침의 높낮이가 차이를 갖게 의자나 책상을 바꿔주면 될거야.
내가 키가작아서 그런가보다 의자가 그렇게 낮은건 아닌데 임시로 배개껴놓고 해봤는데 팔이 훨씬편하네 신세계다 ㅋㅋㅋㅋ
꼭 게임 오래하고싶으면 게임 외적인 요소를 최대한 신체에 부담 안가는, 편한자세로 갖춰놓고 하길 바람. 불편한채로 계속있으면 거슬려서 실력 느는데도 방해밖에 안되고, 몸 조지기만 할뿐임. 의자가 높아졌는데 발이 붕 뜬다면 발 받침대를 써도 좋고, 슬리퍼를 신어서 발이 땅에 닿게하는게 좋음. 부종생긴다...
ㄳㄳ 오늘도 에임갤에서 하나배워가네
에붕이는 지켜줘야해
책상을 낮추면 상하 트래킹이 잘 되야 함 자세를 어떻게 하고 있는 지 모르겠는데 일반적으로 책상을 낮추면 상체가 기존보다 위로 올라가는 셈이니 손목이 책상에 붙는게 아니라 더 떨어지는게 정상임
완전 정자세일 필요는 없지만 장시간 앉아서 컴퓨터질해도 불편한데가 없어야 신경이 안쓰여서 게임하기 편하지. 특히 감도가 낮을수록 팔을 주로 움직이니깐 책상이 높으면 불편하지