난 에임 할 때 살짝 옮기는 에임?나름 고감도인데 손목, 팔 다 씀
근데 이게 팔꿈치가 안움직임...그러닌깐 당연히 어깨에서 외회전이 일어나고
그걸 순간 플릭샷에 사용해버리면 피로감이 장난이아님 30분도 게임을 못함..
혹시 이걸 해결하려면 어떻게 해야함..?
모션데스크 사용중이여서 딱히 책상, 의자 문제는 아닌거같음
힘을 빼라고들 말하는데 정작 적당히 힘주는 방법을 모르겠음
힘을주면 외회전이 들어가고 안주면 마우스 움직이는 힘도 없어지닌깐..
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외회전 자체는 문제가 아닌데, 팔을 축을 찍고 돌리는 습관이 있으면 증상과 관련이 있음. 근데 거북목이라던가 기타 주변부 이상이 없는지 체크해보는 게 좋음. 그쪽에서 문제가 생겨서 영향이 넘어오는 경우가 더 많아서.
팔을 너무 몸에 딱 붙여서 사용하면 어깨 외회전이 손상으로 이어지는 경우가 많고.
거북목을 고쳐볼게 - dc App
자기 몸상태에 대한 객관화 능력이 떨어지는 사람은 꼭 타인을 동반하고 합시다.
고치려고 애썼는데 왜 더 악화됨? 이러는 경우 많으니까 조심해
팔을 몸에 붙여서 쓰고있는건가? 고감도면 그렇게 문제될 건 없을 것 같은데 잘 모르겠넹 문제가 생길정도로 데미지가 들가나
모르겠음 에임습관 문제라고하면 뭐가 문제일려나.. - dc App
운동은안하고 겜만주구장창하면 그럼