[질문] Fps정자세 질문 발바닥으로 지탱하시나요 아니면 그냥 닿는정도?

발바닥으로 무게를 지탱하는게 맞나요 아니면

그냥 발바닥이 평평하게 닿았다 정도면 되나요??

딱 확실하게 말함 정자세에 기준도 기준이지만 허리디스크 2번터지고 바른자세찾는다고 온갓 영상들로 체크하고 의자도 건 3년동안 8번 정도 의자 바꿨는데 발바닥은 무조건 닿여있어야 하고 의자 앉은 자리 끝라인이 허벅지를 압박하지 않을 정도로 의자 높이를 낮춰야함 엉덩이는 무조건 의자 뒤에 딱 붙어 앉아있데 엉덩이가 찌부되지 않게 하고 요추받침대가 너무 크지도 아예 없지도 않을정도에 살짝 받여주는 요추받침대가 필수임 여기서 책상을 또 기준으로 들면 앞서 말한 자세에서 어께가 절때 에임서칭하는데 위로 들리지 않으면서 팔꿈치를 책상에 붙였을때 팔목이 자연스럽게 있어야함 책상 높이가 너무 높으면 어께가 들리고 손목이 위로 꺾이는데 반대로 너무 낮으면 어께는 자연스러우나 손목이 아래로 딱 붙어서 에임서칭하는데 방해됨