[일반] 겜 오래하면 등 날갯죽지가 아픔

[익명(211.176)]

자세가 잘못된거겠지??

최대한 자세 바르게한다 생각하고

허리 의자에 끝까지 붙이고 등받이에 등 살짝 대고 하는데

2시간 넘어가면 아프네

[익명(49.172)]

팔꿈치 벌어지고 어깨들린채로 게임하는거아니냐

[익명(112.171)]

승모랑 등쪽 거드랑이 폼롤러랑 날개뼈쪽따라서 딱딱한 공으로 마사지 좀 해줘라 굳는다 계속 그러면