[일반] 이럴 때는 어떻게 해야 함?

[익명(222.118)]

자세를 잡는데 어깨랑 오른팔이 불편함.

뻐근하다고 해야하나? 도통 뭔 지랄을 해도 그대로임.

적응의 문제인가...

[익명(49.172)]

1. 팔 힘빼고 축 내렸을때 팔꿈치의 위치보다 책상이 더 높은지 확인해보고 2. 오른어깨가 비대칭형으로 앞으로 더 뻗어있는지 확인해보고 3. 팔꿈치가 과하게 밖으로 벌어져있는건 아닌가 확인해보셈