좌골로 앉으면 허리가 자동으로 펴지니 의식적으로 피지말라는데


나는 좀 의식으로 코어에 힘주고 세워서 거길 축처럼 지지하고


팔을 자유롭게 쓰는게 잘 맞추던데


그러면 안좋은거야?