[일반] 가슴 들어주는게 중요하구나

[익명(jkh1447)]

라운드숄더 있는 사람들, 무의식중에 가슴꺼지는 사람들은

가슴을 살짝 들어서 중립을 유지하면

무게배분이 잘 됨

가슴이 꺼지게 되면 전완쪽에 무게가 쏠려서 상하움직임에 제약이 걸리는거같음

저의 뇌피셜임

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[초록색이젤다(jinjuk)]

그 궁뎅이 잘 굴려서 앉으면 안들어도 알아서 세워지긴 함 문제는 흉추보다 경추지 거북목이면 게속 의식 안할때마다 몸 앞으로 숙여져서 개스트레스 - dc App

[익명(jkh1447)]

그 좌골로 앉는거 말하는거징? - dc App

[초록색이젤다(jinjuk)]

@ㅇㅇ ㅇㅇ - dc App

[에갤러 1(59.7)]

이거 맞다

[はると(mars9687)]

몸통 자체는 기울어있어도 가슴은 들어놓고 있으면 문제 안 생김!