굽은등이랑 라운드숄더 곱추마냥 심하면 문제 맞는데 아니라면 그냥 그대로 하셈
https://youtube.com/shorts/LvpDob9qYIY?si=zXCUxHnzjPNAmcKd
자세 조금 수정해서 해결했어 고마워 - dc App
평소에 정렬이 돼있는 느낌인데 굽어있는 거면 그대로 해도 될 거 같고 정렬 수정하고 나서 자세는 편한데 팔꿈치 떠서 팔에 힘들어가는 거면 그 기준으로 의자 살짝만 낮춰도 좋을 듯!
정렬 세우면 어깨 올라가서 팔꿈치는 당연히 올라가는데 축으로 쓰던 기준점이 사라져서 팔에 힘 들어가는 거 아닐까싶네영
이거 조언듣고 살짝 수정하니까 허리 상부까지 자연스럽게 등받이에 닿고 팔에 힘도 안들어가더라 고마워 - dc App
굽은등이랑 라운드숄더 곱추마냥 심하면 문제 맞는데 아니라면 그냥 그대로 하셈
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평소에 정렬이 돼있는 느낌인데 굽어있는 거면 그대로 해도 될 거 같고 정렬 수정하고 나서 자세는 편한데 팔꿈치 떠서 팔에 힘들어가는 거면 그 기준으로 의자 살짝만 낮춰도 좋을 듯!
정렬 세우면 어깨 올라가서 팔꿈치는 당연히 올라가는데 축으로 쓰던 기준점이 사라져서 팔에 힘 들어가는 거 아닐까싶네영
이거 조언듣고 살짝 수정하니까 허리 상부까지 자연스럽게 등받이에 닿고 팔에 힘도 안들어가더라 고마워 - dc App