[일반] 이거 좀 쉬어야하는거 맞음?

[54235(wds5479)]

어제 게임하는중에 새끼손가락이랑 팔꿈치쪽 반응오던데 이거 며칠 쉬어야댐? 팔운동이라도 해야하나

[에갤러 1(211.205)]

척골신경 문제 생기면 찌릿한 통증 있을 수 있음 유튜브에 스트레칭 찾아보고 정중신경 척골신걍 스트레칭 둘다 하셈

[54235(wds5479)]

[はると(mars9687)]

손목을 과하게 가동범위 이상으로 과하게 꺾으면서 쓰거나 윗댓 말처럼 팔꿈치쪽 척골신경에 압박 있으면 그쪽 통증 있을 거 같네용

[はると(mars9687)]

게임하면서 중간중간 풀어주는 거도 중요하고 지금 통증 있으면 며칠 쉬면 좋을 듯! 팔꿈치는 한 번 오면 꽤 오래 가서

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