[질문] 검지로 짓누르는 습관

[익명(118.36)]

여기서 한 발자국 나아가려면 클릭할 때 세게 누르는 습관을 버려야 할 것 같은데 혹시 고쳐보신 분들 특별히 도움 됐던 방법 없나요 쉽지 않네 인지하고 2달째인데

[에갤러 1(61.74)]

나 이거 고쳤는데 결국 몸이 문제임 원래 무게배분이 잘 됐다는 가정하에 검지로 눌러서 움직여도 마우스가 굳지 않음 근데 검지로 짓눌렀다고 마우스가 멈추듯이 굳는다? 이 상태에서 몸을 멈춘 다음에 체크를 해보셈 검지의 힘이 수직으로 들어가는게 아니라 약간 대각선 마우스를 밀어내듯이 누르고 팔이 미세하게 떠있을거임 일단 이 현상이 생기는 이유는 전체적인 몸이 앞으로 기울어져있고 견갑골이 제대로 고정이 안되기 때문 왜 고정이 안되냐? 코어에 힘이 안들어가서 복압이 없어 몸은 기울고 그로 인해 전거근이 활성화가 안되어 견갑이 고정이 안됨 이렇게 되면 팔의 무게가 소흉근 즉 어깨 앞 쪽으로 지탱하게 됨 가면 갈수록 마우스를 짓누를 수 밖에 없는 구조임 교정운동 말고 방법 없음