내가 원래도 몸이 좀 안좋은데 최근 몇년 사이에 희귀병을 얻어서 체력이 좀 저하됐음 그래도 게임은 항상 좋아했어서 꾸준히 하는데 롤같은 경우는 많이 해도 안 힘든데 fps는 좀만 집중해도 너무 지치더라 매판 겜vp먹다가 세판넘어가면서부터는 너무 힘들어짐 계속 바텀프래깅하면서 꼴등하다가 끝나 주변 친구들도 그냥 사람이 달라져버리는 수준 같다고 하더라고 ㅠ 티어올리고 싶어서 열심히 하려는데 체력이 말을 안 듣네 운동을 열심히 해봐야할까? 비슷한 경험 있는 사람 있을까?
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솔직히 한두판하고 뻗을 정도의 체력이면 진지하게 겜접는걸 고려해야하지 않나 싶음 그런 상황에서 운동은 진짜 당연한거고 오래 걷기부터 해보셈
근데 운동을 매일하진않지만 일주일에 두세번씩 할때 보면 두시간세시간씩 30~40키로 자전거타고 할때보다 더 힘들어 그냥 발로란트만 그러는듯 롤은 몇시간내내해도 안힘든딩 - dc App
연속으로 하지말고 두판하고 10분쉬고 이런식으로 해
몸이 어느정도 상태임?? 걷기나 달리기 가능이야? 너무 안좋은 상태면 전문가 만나서 천천히 몸상태 끌어올리는게 중요할거같고 게임하는데도 체력 매우중요함 예전 스타하던 1세대 프로들이 출발드림팀 나가서 운동좀한다는 연예인들 압도적으로 이겨서 재녹화하고 이런경우도 있을 정도로 신경 많이 쓰는거 같더라 지금은 더더욱 그렇고 게임 욕심이 크고 적고를 떠나 그 정도 수준이면 당장이라도 규칙적으로 자고 일어나고(이게 1순위임) 단백질 섭취 꾸준한 운동이 중요할듯