책상 높이가 어떻든 어깨랑 팔에 힘빼고 편하게 늘어뜨리면 팔이랑 손목이 30~45도 정도 비틀어지는데

힘줘서 책상이랑 수평 맞추는거임? 아니면 팔꿈치를 벌려서 맞추는거임?

안비틀리게 하고 에임하고 싶은데 힘줘서 수평 맞추면 불편하고 에임도 잘 안맞음

자세가 이상한건가 뼈가 뒤틀린건가 뭐 어떻게 해야될지 모르겟다