[일반] 진지하게 나한테는 에임연습이 현생에 도움이 된 점

[익명(211.177)]

난 몰랐었는데 놀랍게도 나는 성인 adhd가 있었음

몇 년 전에 유튜브보다가 엥 나랑 똑같은데? 해서 자가진단해보니까 심한 정도는 아니었긴했는데 아무튼

근데 에임연습 하다보니까 놀랍게도 집중력이 상당히 필요해서

이거 하다보니까 의식적으로 집중할 수 있게 되었음 

원래 일할때도 집중 안될떄는 5분마다 다른생각들고 그랬는데

에임연습할 때 집중되는 감각생각하면서 집중하니까 집중 잘되더라

[익명(211.252)]

병원 가서 검사 받은 것도 아니고 자가진단은 좀

[익명(14.43)]

adhd는 성향이 아니라 신경전달물질이 부족한 질병인데 질병 유무랑 심한 정도를 본인이 판단해? 자가진단해서 adhd인거같은거는 그냥 패션우울증이랑 다를게없음

[에갤러 1(58.29)]

진단받은거임? 요새 ㅈㄴ 패션 우을증이랑 패션 adhd졸라 많네

[모든소라를나의품으로(tkvkdldj02)]

정신계열은 전문진단 아니면 일반인 선에서는 절대 구분 못함 존나 ADHD 같아 보여도 그냥 집중력이 많이 떨어지는 성향인것일 뿐 실제 정신과 진단에서는 지극히 정상일 확률이 훨씬높아

[익명(118.235)]

Adhd는 그것이 경증이든 중증이든 적절한 약물치료와 개입없이 혼자서 해걸이 거의 힘듦 왜 질병인지 이해를 잘 못하는거 같네

[익명(rladbtlr3)]

[ㅇㅇㅇ(112.172)]

Adhd는 5분마다가아니라 매순간 다른생각을함 - dc App

[ㅇㅇㅇ(112.172)]

에임훈련한다해서 개선될거였으면 adhd가 아님 - dc App