편한 그립으로 쥐어라


편한 자세로 게임해라



개좆같은 악마새끼들임



좋냐 나쁘냐의 문제를 넘어 

건강하고 올바른 자세만이 GOAT다 



푸시업+회전근개+데드리프트

적당한 운동과 올바른 자세가 
장기적 우상향을 그린다