그냥 무시했는데 최근들어 너무 심해져서 다시 병원 갔음
프로게이머 군대후임 추천으로 선수들 재활 많이한다는곳 갔음
패드랑 마찰되는게 싫어서 의자를 높이거나 책상을 낮춰서 했는데
그게 오른쪽 어깨만 왼쪽에 비해 내려가서 척추+경추 비대칭이 온거였음
나는 오른쪽 척추기립근만 문제였는데 이게 심해지면 목디스크로 가는 길이래
한쪽 어깨(팔) 이 내려가면 척추가 휘게되고 그러면 목도 자연스럽게 반대방향으로 틀어진다더라
모니터암 쓰는데 겜할때는 괜찮은데 멀리서보면 항상 모니터가 삐딱한거야
그게 이미 목이 틀어져서 괜찮아 보였나봐
다들 게임이 잘되는 자세를 찾지말고 몸이 편안한 자세를 찾아서 타협 잘 하길 ㅜㅜ
앉은상태로 목을 왼쪽으로 쭉 돌렸을때 오른쪽 견갑이 아프면 나랑 비슷할 케이스 일 확률이 높아
디스크 터지기 전에 알아서 다행이네
패드 책상 위로 15cm 정도 올리고 팔토시 끼삼
혹시 선수들 재활 많이한다는 곳 알려줄 수 있음? 광고될 거 같으면 내 갤로그에다가 쓰고 댓글 지워도 됨
갤로그 열어놨는데 혹시 어디 병원인지 알 수 있을까요? 저도 갤로그에 좀 부탁드려요 저도 에임질하다 거울보고 동네 정형외과도 가보니 비대칭이 어느정도는 있다고 해서 대학병원 예약해놨는데 앉아있을때 느낌도 그렇게 느껴지고 ㅠㅠ.. 디스크도 약간 있다는데 부탁드립니다.. 왼쪽 어깨가 내려가서 목까지 안좋은게 있어서요 ㅠㅠ 혹시 알림 많이 갔다면 죄송합니다