[일반] 자세 질문. 모니터 내리면 허리가아픔

[익명(sweet6727)]

모니터 각도 한 15도 정도? 꺽어서 약간 내려서 쓰는데

그렇게 쓰고난 날 잠자고일어나면 허리 존내 아프네..

너무내려서 그런거겠죠? 약간높을때(모니터중앙이 눈약간아래)는 허리아픈적이없었는데

내릴때마다 이러네 

[에갤러 1(118.44)]

나도 똑같은 문제 있어서 그냥 모니터 수평으로 두고 눈이랑 크로스헤어랑 일직선으로 맞춰서 썼었는데 정면 시야는 잘 들어오는데 사이드쪽 확인이 많이 불편 해 지는거 때문에 모니터 최상단 살짝 아래에 시선 맞추고 그 뒤에 위랑 똑같이 크헤랑 눈이랑 맞추기 위해 각도를 마지막에 설정하는 편임 그냥 본인이 가장 편한 세팅으로 ㄱㄱ 굳이 내릴필요 없을거 같음

[에갤러 2(220.80)]

굳이 내려야할까?

[에갤러 3(116.126)]

그럼 쓰면 안돼 좀 올려

[에갤러 4(125.186)]

올리세요 허리가 아픈건 지금까지 해왔던 자세에 특히 모니터높이가 잘못된다는걸 몸이 말해쥬는거임