[질문] 손목 다친거같은데 이거 에임 박살나는거 어떻게 못하나?ㅏ

[익명(136.52)]

가만히 있어도 욱신거리고 
움직이거나 좀 무게 실리면 꽤 아프거든 요즘

에임 할때 손 존나떨리고 원래 10만큼 움직일만큼 힘줘도 7~8 정도밖에 안돌아가는 느낌임
후자야 뭐 익숙해지면 된다 쳐도 손 떨리는거랑 존나 아픈건 답이없나?

원래 손목 선천적으로 존나 얇고 외가 쪽이 관절이 좀 안좋던데
좆된거임 이거?

20살인데 벌써 이러면 나중에 어떡하지 ㅅ시발

[ATCQ(meetingishard)]

어그로템플릿으로자르기전에제발병원좀가라

[익명(136.52)]

외국이라 지금 병원을 못감 ㅅㅂ 빨라야 올해 말에 갈수있을거같은데

[에갤러 3(210.183)]

@글쓴 에갤러(136.52) 무조건 쓰지마라 그리고 전완근 풀어줘라 전완풀어주면 손목통증 도움된다 게임비롯해서 최대한 오른손목쓰는 행동을 자제하셈

[모든소라를나의품으로(tkvkdldj02)]

그냥 병원 전까지 겜 쉬는게 무조껀 이득임 아예 후유증까지 남으면 스스로 저점 고점 둘다 죽여버리는 꼴이라 - dc App

[익명(137.164)]

졸라 바쁘다가 요즘 그나마 좀 많이 할 수 있는데 병우ㅗㄴ갈라면 반년은 있어야하는데 좆됐네.. 마크같이 마우스 부담 덜한 겜은 좀 괜찮을려나

[모든소라를나의품으로(tkvkdldj02)]

@ㅇㅇ(137.164) 마크 고감도로 깔짝이면서 힐링이나 하셈 손목 부상의 정도가 어느정도인진 모르겠는데 손목 한번 제대로 망가지면 후유증 남기 쉽다 - dc App

[익명(136.52)]

@모든소라를나의품으로 존나 아프거나 한건 아닌데 20살부터 핸드폰 들어도 살짝 욱신거리고 손 떨리니까 좀 많이 무서움 ㅅㅂ 벌써 이러면 나중에어카지 싶어서

[익명(118.235)]

@ㅇㅇ(136.52) ㅋㅋㅋㅋ ㅈ됐네 거기서 손목 칼대면 500쯤 나오나?

[익명(136.52)]

@ㅇㅇ(118.235) 더나올듯 아마 미국 병원비 애미업ㅅ음

[boxer(boxer0845)]

1. 휴식 2. 휴식 후 좀 괜찮아 졌을 때 주기적으로 스트레칭 3. 통증 거의 없으면 재발 방지용 손목 강화 웨이트 ㄱㄱ 저는 게임 중간 중간 손목 계속 스트레칭 해주고 평소에 리스트컬도 꾸준히 해주니까 자는 시간 빼고 풀로 게임 돌려도 손목 뻐근한 거 하나도 없음

[익명(137.164)]

전완근 단련이 손목에 도움된다 들었던거같은데 찾아봐야겠다

[에갤러 1(220.80)]

통증 거의 없어지기 전까지 부상관리 후 강화운동 하지 않으면 영원히 박살남

[에갤러 2(222.100)]

왜 는 어디감?

[Pliy(qlcrkdtjswhgdk123)]

나도 20살에 일하다가 손목 한 번 다쳤는데 보호대차고 약 먹으면서 fps 1년 안 건드리니까 많이 완치됐음 그리고 고감도에서 저감도로 팍 내렸고

[익명(121.163)]

FPS 자체가 교감신경 자체를 과하게 활성화 시키고 자세를 고쳐 잡는다고 한들 무의식 중에 통증이 일어났던 자세를 계속 취해서 염증과 물이 차는 악순환이 계속 반복 될걸

[익명(121.163)]

관절 쪽은 한번 크게 잘못 되면 게임이 문제가 아니라 일상 생활 이나 삶의 질이 좆박아서 나락으로 갈수도 있으니까 그냥 회복에 집중하는게 좋아