Y축 상하에임 수정할때 승모-어깨가 단 1도 뜨면 안되는거지??
잘못된 습관 고치려고하는데 어렵네
[일반] 에임할때 승모근 단1도 쓰이면안댐?
익명(221.156)
2026-07-21 21:40
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단1은에바고 의식적으로 힘주면 다친다 정도
ㅇㅎ조금은 쓰여도 되는구나 다른 얘기인데 전완근이 두꺼운 사람들은 어떻게 에임해야될까? 팔토시를 껴보고 책상도 최대로 낮춰봤는데도 마찰이 느껴져서 무의식적으로 띄우려고 승모랑 어깨가 거상되는거 같아서 그럼
의자나 책상 높이 조절해야됨
@글쓴 에갤러(221.156) 책상을 최대한 낮춰보아도 마찰이 느껴질 정도의 이질감이 느껴진다 하면 전완쪽에 패드 방향으로 힘을 강제로 주고 있는지도 생각 해 봐야함
ㄴㄴ 안쓰이는 근육은 없음 다만 상시로 텐션이 들어가는게 아니라 필요할때만 끌어다쓰는거임 - dc App
그거 전완이 두꺼운어 보다가 눌러써서 그런듯? 전완 둘레가 42cm넘어서 손목아예 안붙는거 아니면 잘 모르겟다
협응으로 다 쓰게 되어있습니다 자세를 한번 고쳐봐도 그 정도가 지나치면 전방 활주 같은 병변이 있는 건 아닌지 의심 해봐야 하고..