축을 두고 팔로 근처로 가져간 다음에 손목으로 미세한 컨트롤 하는데
축 범위를 넘어가면 어깨로 축을 들면서 움직임
그래서 겜 오래하면 어깨 아플땐 잇는데 전완근이 아팠던 적은 한번도 없음
겜오래하면 전완근 아프다는 글보고 궁금해서 써봄
축을 두고 팔로 근처로 가져간 다음에 손목으로 미세한 컨트롤 하는데
축 범위를 넘어가면 어깨로 축을 들면서 움직임
그래서 겜 오래하면 어깨 아플땐 잇는데 전완근이 아팠던 적은 한번도 없음
겜오래하면 전완근 아프다는 글보고 궁금해서 써봄
량글영상보셈 존나자세히알수있음 보닌 강의받고 이빠이 잘못된방법으로 내가 연습하고 사용한걸알음 - dc App
무슨 영상? 뭘 어떻게 바꿔야될지 감이안잡힌다
그 마스터가 일주일마에 랭커간 후기영상보면 밑에 그사람 계속돌려봣다는 영상있음 그거 보셈 기초강의 요약판임 - dc App
음 어깨로 축을 띄운 다는 건 라운드 숄더가 심한 상태인데 흉추를 구부리고 있거나, 팔꿈치가 몸통하고 너무 가까이 붙어있거나, 피부와 지지면과 마찰이 심하거나, 그냥 습관이거나 등등인데 왜 어깨로 축을 띄우는 지 말 안해주면 못 짚어내지
?게임하면서 팔이나 어깨 아픈적이 없는데 옛날에 오버워치 디비전 준비하면서 하루에 10시간 넘게 하면서도 손목이 뻐근하지 팔 아픈적은 없었는데 - dc App