[일반] 책상 높아서 팔굽혀펴기하는거 마냥 어깨쫙펴서하는데

[익명(112.167)]

이렇게해도 ㄱㅊ?

[익명(112.171)]

감도높아서 팔비중이 별로 안높으면 ㄱㅊ을거같은데 난 글옵 400 1.35 옵치 400 4.5쓰는디 피방책상이 ㅈㄴ 높아서 너처럼 팔 ㅈㄴ벌린채로 했었다. 첨엔 할만했는디 1년정도 지나니까 어깨 아작나더라. 지금은 집에 컴사서 팔 내리고 하는데 그때 아작난거땜시 어깨랑 목 아직도 ㅈㄴ 아픔. 너도 왠만하면 건강한 자세로 해라. 한번 버릇 잘못들면 개고생함.

[익명(61.255)]

난쟁이

[익명(116.38)]

기본 중립상태에서 그정도로 벌어지면 손목중심이라 더 벌어질 상황이 적으면 몰라도, 팔을 중심으로 사용한다면 우측으로 움직일때, 더욱 벌어져서 어깨에 부담이 올 수 있으니..한번 체크해보는건 좋을듯