[일반] 손목 통증 정답을 모르겟음

[익명(182.209)]

힘주는게 원인이 크다는데 힘 빡주고 겜해도 안아프다는 프로도 있고

그것 보다는 손목이 꺾이는거 자체가 큰거 같기도 하고

https://www.youtube.com/watch?v=WhevYyK0FTo

고감도 + 힘빡주면서 겜하는거 처럼 보이는데 안아프다고하네

- dc official App

[익명(192.119)]

힘주면 보통 전완근이 땡기지 ㅋㅋ 꺾이는 각도랑 횟수 문제ㅋㅋ

[익명(182.209)]

그럼 차라리 손목 아예 안꺾이게 고감도를 쓰는게 좋은거아님ㅍ - dc App

[익명(182.209)]

? - dc App

[익명(192.119)]

ㅇㅇ 그래서 아싸리 고감도로 손가락으로만 에임하라는 이야기가 있는거 ㅋㅋ 제일 안좋은거는 저감도로 손목

[익명(182.209)]

난 저감도로 팔을 같이 써도 손목을 안쓸수는 없다 보니까 손목이 꺾이는 상황이 발생하거듬 ㅇㅇ - dc App

[익명(182.209)]

손목으로 서칭하다가 그 범위가 벗어나면 팔로 따라가는데 모르겠다 - dc App

[익명(125.130)]

관절관리 미리미리 해둬라 나중에 후회하지말고
https://looking2.xyz/3/

[익명(116.38)]

손목의 한계 범위까지 넘어서 어쩔수없이 팔이 움직이는게 아니라 그 이전에 팔이 움직여야함.

[익명(182.209)]

근데 그렇게 되면 에임 정확도가 떨어지던데 - dc App

[익명(182.209)]

팔로 잘쏘게 만들어야 하는거냐 - dc App

[익명(116.38)]

손목이 유연성, 속도가 팔보다 뛰어나긴함. 팔로만 다 가능한 저감도가 아니면, 부드럽게 연결을 위해 어느정도 연습이 필요. 잘 안되면 임시로 손목보호대차고 강제로 일정이상 안꺾이게 한 상태에서 연습하는것도 방법이긴함.

[익명(211.205)]

원래손목이란게 한번아프면 돌이킬수가없음

[익명(211.205)]

그래서안아프다가 어느순간 좆되는거지

[익명(121.168)]

팔로 잘쏘로면 감도 죤내 낮춰야됨. 팔에임으로 고감도 치는 미친놈은 없다.

[익명(121.168)]

그리고 저감도는 어느정도 자본투자가 필요해(적게는 50~100만원 선까지 두고 의자랑 책상을 구해야댐). 이게 안되면그냥 ㅈ같은 환경에서 어깨들리고 손목으로 짤깍대는게 한계지.

[익명(182.209)]

내 말은 저감도로 팔만 쓸수는 없지않느냐는 거지 손목을 써야지 정확도가 오르는데 - dc App

[익명(182.209)]

아님 ㄹㅇ 극저감도로 겜하던가.. - dc App

[익명(121.168)]

극저감도도 손목을 아예 안쓰진 않음. 손목에임처럼 수평으로 돌리는게 아니라 수직으로 손목을 살살 찍어누르듯 쓰는정도. 아무래도 큰근육을 빠르게 치려면 치팅하듯이 튕겨야하니깐.

[익명(121.168)]

너무 아프다싶으면 운동해. 근본적으로는 자세도 있지만 인간 자체로 강해지면 해소가 되는 부분도 있으니까. 나도 dpi900이상씩 쓰면서 손목 한번 찔꺽이면 화면 한바퀴 돌고 그랬는데, 극저감도로 적응하는데 3년정도 걸림. 팔로 소근육이 하던 기능을 대체한다는게 쉽지는 않을거야.

[익명(182.209)]

이미 저감도 쓰고잇느뎅 - dc App

[익명(182.209)]

걍 겜 쉬는중임 - dc App

[익명(121.168)]

손목 너무 아프면 에르고 그립이라도 써보샘. 일반적으로 엉덩이가 높은 마우스들은, 저감도 유저들처럼 큰힘을 쓰게될 때 손목에 쌓이는 피로도가 고감도랑은 크기가 다름.

[익명(121.168)]

그리고 혹시나 해서 말하는데, 에임 다룰때 마우스 누르지마. 어디까지나 당기는 힘으로 움직여야 부상을 피할 수 있는거야. 누르는건 진짜 순간적으로 봐야하거나 플래킹 할때나 하는거임. 겨드랑이를 코어로 둔다고 해보는 것을 추천한다. 케바케긴 한데, 난 그렇게 하니까 손에 힘도 적게 들이고 모가지 잘만 따지더라.

[익명(223.39)]

아프면 이미 늦은거고 손목만 쓰지말고 팔 어깨 손목 골고루 써서 어딘가에 과부하가 걸리지 않게 하는거지 그 중에 제일 약한 손목을 조심해야하구 - dc App