[일반] 내한 대비

[건강하자묭(employ3810)]

1. 웨이트 열심히 해서 근력 키우기

2. 유산소 열심히 해서 지구럭 키우기

3. 혹시 모르니까 뒤통수 매일 벽에 부딪히면서 강화하기

[묭1130(pine8476)]

3번이 진짜 가장 필요한듯 - dc App

[건강하자묭(employ3810)]

핵심을 잘 파악하시네요

[묭1130(pine8476)]