나 75kg인데 벤치 120kg 8회 밀면

[익명(106.101)]

상위 0.5% 안 아님?

ㄹㅇ 진지하게 키181임

약 안씀 헬스 경력 8년동안 온리 네츄럴

풀업은 맨몸으로 1회 최대 25회 땡김 치팅x 정자세로

최대 수축 지점에서 1초 정지 상태로

평가좀해줘 스트렝스

[아갤러 1(112.172)]

좁밥임

[익명(106.101)]

그럼 어느정도 밀어야 상위?

[아갤러 2(223.38)]

잘하는거지 내가 80에 1rm 130인디

[익명(106.101)]

경력 어느정도?

[아갤러 3(106.101)]

개죶밥임

[아갤러 4(121.144)]

난 중간다리로 60듬

[익명(106.101)]

그건 ㅇㅈ

[아갤러 5(116.127)]

십상타

[아갤러 6(183.108)]

0.5프로까지는 아님 상타치인건 맞지

[징갤(211.36)]

ㅆㅅㅌㅊ맞다 - dc App

[징갤(211.36)]

불가리안백도자주해라 - dc App

[아갤러 7(122.32)]

지리노