헌병 4교대면 하루 일과가

[익명(211.105)]

4시간 근무

12시간 휴식

4시간 근무

12시간 휴식

이런식으로 반복한다고 하는데 맞나요?

[공갤러 1(116.84)]

85X 헌병 전역자인데보통 하루를 5개 정도로 쪼갬삼팔(03~08)오전(08~12)오후(12~17)석간(17~22)열삼(22~03)4조라고 예를 들면3/20 오전3/21 삼팔 열삼3/22 석간3/23 오후3/24 오전3/25 삼팔 열삼이런느낌으로 반복임 - dc App

[익명(211.105)]

불규칙하고 복잡하네요.. 왜 생활패턴 망가진다고 하는지 알겠네 자세한 답변 감사합니다!!